Якщо ми на холоді не виробляємо скорочення м'язів, що утворюється в організмі тепла стає недостатньо, щоб зігрівати нас. Ось тоді м'язи і починають самі мимоволі скорочуватися - тремтіти, і утворюється при цій тремтіння тепло відновлює і підтримує нормальну температуру тіла.